Beta-Alanina 3g | 30 sachês
Descrição
Descrição
Beta-Alanina 3g | 30 sachês é um suplemento alimentar à base do aminoácido beta-alanina, não essencial, precursor limitante para a síntese de carnosina nos músculos. Produzida endogenamente no fígado, sua síntese natural é baixa, sendo necessária a aquisição adicional por meio da dieta (carnes suínas, aves e peixes) ou suplementação.
É uma opção muito procurada por atletas e praticantes de atividades físicas de alta intensidade e curta duração (crossfit, judô, futebol, basquete, musculação, corrida e ciclismo) que desejam melhorar o desempenho, aumentar a resistência muscular e retardar a fadiga.
A beta-alanina atua como um tampão intramuscular: ao se ligar à histidina, forma a carnosina, que estabiliza o pH dentro das células musculares durante o exercício. Isso impede a queda do pH induzida pelo acúmulo de ácido lático, permitindo treinos mais longos, maior número de repetições e recuperação mais rápida entre as séries de alta intensidade. A suplementação é eficaz tanto para aumentar a capacidade de treino quanto para potencializar os efeitos de outros suplementos, como a creatina.
Benefícios
- Auxilia no aumento da força e resistência muscular durante treinos de alta intensidade
- Contribui para reduzir a fadiga e o cansaço muscular, retardando a produção de ácido lático
- Melhora o desempenho em atividades anaeróbicas (sprints, levantamento de peso, crossfit) e intermitentes (futebol, basquete)
- Suporte para aumento da capacidade de recuperação entre as séries e treinos, permitindo maior volume de treino
- Potencializa os efeitos da creatina quando usada em conjunto
Formulação
Beta-Alanina 3 g
Posologia
Consuma uma dose 1x ao dia.
Recomendações
Necessária prescrição ou orientação de profissional habilitado para a compra deste medicamento. Produto manipulado. Gestantes, lactantes e menores de 18 anos: não usar sem orientação médica. Indivíduos com problemas renais ou hepáticos devem consultar um médico antes de ingerir aminoácidos em doses elevadas. Pessoas com hipersensibilidade à substância devem evitar o uso. Se você estiver em tratamento, usando medicamentos ou tiver condição de saúde, consulte um profissional de saúde antes de usar. Não exceder a recomendação de uso. Suspenda em caso de reação adversa. Se persistirem os sintomas, procure orientação médica. Conservar entre 15–30°C, protegido de luz e umidade. Manter fora do alcance de crianças.
